스트레칭기구 검색 결과
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건강 정보

만원의 행복 편백나무 경침

제가 다니는 병원 물리치료실의 추천으로 편백나무 경침을 구매해보았어요. 주위에서 이런거 많이 보셨죠? 경침이란 머리가 아닌 목에 베고 자는 베개를 말하는데요. 제가 편백나무 경침을 구매한 이유는 제가 거북목인데 거북목에도 도움이 될수 있다하고 또 목에만 베고 자는 베개 용도가 아닌 몸 여러곳을 스트레칭 할수 있어서예요. 사용법 및 효과 1. 목에 경침 대고 도리도리 1분 사용 스트레스로 인한 경직된 경혈을 자극하여 목을 부드럽게 한다. 뇌혈류가 좋아진다. 혈관이 건강해지고, 뇌피로가 감소한다. 2. 7번 척추에 경침 5분 사용 견갑골에서 시작되는 척추 7번 위치 다리는 펴고, 팔은 위로(만세자세) 일어날때는 한쪽으로 돌려 엎드린 후 팔을 뻗고 고양이 자세로 천천히 일어난다. *틀어진 척추교정, 고혈압, ..

2021. 7. 29. 13:50