민물장어필렛 검색 결과
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스테미너 보양식 장어구이

여름 보양식 스테미너 음식으로 좋은 음식 중 하나인 민물장어를 이번에 쿠팡에서 구매하여 먹어 보았어요! 요즘 날씨는 많이 덥기도 했지만 장마철에 집과 회사 모두 습한 환경에 면역력이 많이 떨어지지 않았나 하는 생각이 들기도 했고 저는 지금 현재 여름휴가 중이라 휴가지에서 먹을 음식도 선택해야 했어요. 그중 선택한 음식이 민물장어입니다. 민물장어의 효능은 면역력 향상에도 도움을 주고, 원기회복에도 좋습니다. 비타민A와 비타민B가 풍부하여 혈관질환에도 도움을 줄 수 있는 음식이예요. 또한 스테미너 음식으로 기력 회복에도 좋다고 알려져 있으며 민물장어는 콜레스테롤 생성을 막고 성인병 예방에도 도움을 준다고 합니다. 민물장어에서 나오는 기름은 불포화지방산으로 콜레스테롤 생성을 막아준대요. 또한 칼슘과 철분이 아..

2021. 7. 10. 00:59