입술 각질 원인과 입술을 지킬수 있는 습관

겨울철이 아닌데도 요즘 입술의 각질이 자주 생기고 있어 입술 각질 원인과 입술을 지킬 수 있는 습관에 대하여 알아보았습니다.

입술은 날씨가 건조해지면 쉽게 각질이 생기는데요. 겨울에 입술이 트는것은 많이 경험해보았지만 지금 같이 더울 때에 각질이 생기는 경우는 흔치 않아서 정보를 좀 찾아보았습니다. 덥고 습한 날씨에 입술의 각질이 생기는 이유는 평소 입술 관리가 엉망이었거나 건강에 이상이 생겼을지도 모르는 적 신호래요.

계절과 관계없이 입술이 트고 각질이 생긴다면 비장 쪽의 건강을 살펴볼 수 있다는데요. 한의학에서 비장이란 소화기 중 하나로 노폐물을 거르는 림프 기관이라고 합니다. 한의학에서는 입술 경계로 비장의 건강을 살피는데 입술 경계에 따라 또렷하고 도톰한 입술은 건강한 입술로, 경계가 불분명해 보인다면 당뇨와 황달이 오기 쉬운 체질로 분류한다고 합니다. 지금 같이 건조한 날씨가 아닐 경우에 입술 각질 현상이 발생한다면 우리 몸속에 열이 많아져 입술이 자꾸 트는 것으로 보기도 하는데요. 또 한 피부과에서는 입술이 트는 원인을 철분과 비타민 b, c의 부족으로 입술이 트는 현상이 생긴다고 합니다.

입술 각질의 원인
1. 입술에 침을 묻히거나 손이나 치아로 각질을 뜯진 않는지 살펴보세요. 저는 손으로 각질로 많이 뜯는데요. 입술에 튼 각질로 인하여 걸리적거리는 느낌이 싫어서 자꾸 손이 가게 되네요. 이건 좋지 않은 습관이라고 해요. 또 한 입으로 숨 쉬는 사람에게도 입술의 각질을 더 심하게 만드는 원인일 수 있답니다.
2. 흡연은 입술 피부를 얇게 만든데요. 모두가 알고 있는 사실대로 흡연은 노화를 촉진하죠. 금연이 어렵지만 흡연하는 횟수를 줄여보도록 해요.

입술 각질의 해결방법
1. 수분 보충을 해주세요. 입술 각질은 건조해서 생길 확률이 많으니 수분 보충으로 입술을 지켜주세요. 수분 보충에는 물이 최고입니다. 언제나 물은 우리 몸에 좋은 결과를 갖다 주네요.
2. 마스크 착용도 도움이 됩니다. 이물이나 미세먼지가 피부나 입술에 노출되는 것을 막아줍니다.
3. 립밤이나 입술 보습팩 사용을 권장합니다. 립밤은 색소와 향료가 없는 것이 안전합니다. 요즘은 입술 립밤이나 보습팩도 시중에 굉장히 잘 나와 있기 때문에 시중에서 판매하는 립밤이나 보습팩이 입술 각질을 관리하는데 도움이 됩니다.

기타
구내염과 구순염 등 입병이 생겼을 때는 면역력 저하가 원인이 되므로 충분한 휴식과 비타민, 영양제를 섭취해주세요. 그리고 식염수로 가글을 하는 것도 도움이 된다고 하네요. 그리고 뜨겁고 매운 음식도 피하는 게 좋겠습니다.

입술 각질이나 입술이 트는 것을 막기 위해 좋은 습관을 앞으로 들여야 되겠네요! 여러분들도 건강 항상 잘 지키세요~

네이버 캡쳐